Quase um MES

Olas...

faz quase um mes que estou de dieta....... e que desastre...

apenas 1,6 kg eliminadossemana passada até que fiz exercicios mas a festa de niver do meu filhote no fds........... derrapada total na dieta

bem foto do inicio e de hj... nw vi diferença nehuma...

Vamos a fita metrica........ rsrsrs

medidas

...............1 dia.....primeira........segunda........Terce.......HOJE

..............................semana........semana......sema

Peso....... 75kg .........74,2............73..............73,4...........73,4

Altura ....1,53m ......1,53...........1,53

Cintura ..85,5cm ....85...............83...............83.............83

Busto .....96cm .......96................95...............94............94

Barriga ..105cm ....105.............103,5..........103,5 ......103,5

Quadril ..108cm ...107..............107..............106.........106

Coxa .......65cm .....65.................64,5...........64,5 .......64,5

Braço ......32cm .....32..................32..............32.........32

NW MUDOU NADA.........

estou mto triste e decepicionada comigo, vou levar mais a serio