semana passada e no fim de semana foi um desastre...deslize total na dieta e nada de exercicios...
resultado 400g a mais........sniffff
medidas
...............1 dia.....primeira........segunda........hoje
..............................semana........semana
Peso....... 75kg .........74,2............73..............73,4
Altura ....1,53m ......1,53...........1,53
Cintura ..85,5cm ....85...............83...............83
Busto .....96cm .......96................95...............94
Barriga ..105cm ....105.............103,5..........103,5
Quadril ..108cm ...107..............107..............106
Coxa .......65cm .....65.................64,5...........64,5
Braço ......32cm .....32..................32..............32
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Um comentário:
Pelo visto somos muito parecidas, tenh 1,57m e estou pesando 76,7 quase 77....
Estou tentando me policiar quanto a comida e aos doces, mas confesso que tem sido dificil....
se quiser conversar adicione no msn ferrazjaque@hotmail.com
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