Após quase um ano sem postar nada e sem bons resultados... pelo contrario...
um completo desastre... cheguei a 79,6kg.... um absurdo de gorda e feia...
a uma semana decidi(de novo) mudar isso... e desta vez sera diferente...
semana passada fiz exercicios de seg a sabado... e estou maneirando bastante na comida...
peço a ajuda de vcs para seguir em frente..
até meu marido que nunca tinha reclamado do meu tamanho comentou que eu devia fazer alguma coisa....
em uma semana eliminei 1kg, e alguns cm
beijos
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